La dificultad para concentrarse puede ser un desafío ya que dificulta el aprendizaje y afecta la vida diaria. Es importante conocer estos consejos para que puedas mejorar la concentración ya sea de tú hijo o tus alumnos, sin embargo, ¡no olvides que son niños y siempre buscarán la forma de divertirse y por consiguiente distraerse!

1.-Dormir bien

Un niño descansado será capaz de mantenerse atento durante el día y sus tareas. Primera las horas necesarias de sueño son determinadas por la edad y también por la persona, además que ayuda a su desarrollo físico.

2.-Acondicionar un espacio

Con esto nos referimos a crear un lugar tranquilo y cómodo donde pueda sentirse a gusto, pero a la vez no encuentre juguetes ni objetos que lo distraigan. La idea es que no exista mucho movimiento ni ruido.


3.-Establece una rutina

El establecimiento de rutinas y la buena organización de las tareas también es clave para hacer que tu hijo se concentre. Ayúdale a programar el tiempo que dedicará cada día al estudio y no seas muy estricto con él si algún día se lo salta, recuerda que son niños y están en etapas de adaptación.

4.-Dale pequeños descansos

Descansos para que tu pequeño pueda levantarse a estirar sus piernas, a tomar agua o un snack, o incluso, a jugar un rato para despejar su mente, esto evitará que se le haga pesado al momento de realizar alguna actividad.


5.-Instrucciones claras y precisas

Limitar las instrucciones a una o dos a la vez, cuando a los niños les cuesta enfocarse, puede que les resulte difícil escuchar, recordar y seguir indicaciones. Por lo tanto, trata de no sobrecargar con demasiadas instrucciones a la vez ya que la finalidad será que entiendan y puedan realizarlas por su cuenta.


6.-Apaga pantallas y celulares

Es un hecho que son factores distractores y unos de los más preocupantes en la actualidad, la realidad es que la tecnología está avanzando cada día más, pero hay que comprender que existen etapas en las cuales ya estarán preparados para estar al día con la tecnología.